Une salle de relaxation au collège

Par Martine Sasse, publié le mercredi 4 mars 2026 17:21 - Mis à jour le mercredi 4 mars 2026 17:21
Aujourd'hui jeudi 22 janvier, la première séance de détente a eu lieu sur la pause méridienne : l'occasion pour des élèves volontaires de faire un break dans leur journée.

Dans le cadre du CVC (Conseil de Vie Collégienne), le collège met en place un nouveau projet : la création d’une salle de relaxation.

Cet espace a pour objectif d’offrir aux élèves un temps de pause apaisant, un temps éloigné du collectif, favorisant la détente, la gestion du stress et la concentration. Lors des séances les élèves seront installés sur des tapis de sol avec une musique douce. L’idée est vraiment qu’ils puissent se recentrer sur eux et éventuellement faire des exercices de respiration pour ceux qui le souhaitent, de façon autonome.

Ces temps de relaxation peuvent également servir à mieux gérer leurs émotions et développer un climat scolaire serein. Ce projet s’inscrit pleinement dans notre plan de prévention sur la santé mentale.

Les séances seront encadrées par un adulte qui veillera à maintenir le calme. Les séances se dérouleront les mardis et jeudis de 13h à 13h45 en salle de musique. L’inscription est libre et se fera en vie-scolaire.

Les élèves peuvent apporter leur propre tapis de yoga.